Jak uporać się z toksyczną koleżanką w pracy?

W pracy spędzamy sporą część naszego życia. Zazwyczaj jest ona związana z nawiązywaniem nowych kontaktów z klientami, bądź współpracownikami. Dla niektórych jest to rzecz niezwykle prosta, ponieważ ich usposobienie wskazuje na pewność siebie i rozmowność, natomiast są również ci, dla których okazuje się to nie lada wyzwaniem. Gdy już się jednak wystarczająco zasymilujemy z otoczeniem, zaczynają otaczać nas ludzie różnego typu. Nie zawsze są to osoby, które mają na nad dobry wpływ. W przypadku kobiet bardzo łatwo o nawiązanie znajomości z nieodpowiednią dla nich kobietą. Na szczęście istnieje sposób na toksyczną koleżankę w pracy. Oto kilka z nich.

1. IGNORUJ JĄ

Jest to sposób na toksyczną koleżankę w pracy, który przynosi najwięcej efektów. Staraj się jednak nie robić tego w sposób rażący, aby nie zyskać w niej wroga. Nie powinniśmy jej też za wszelką cenę urażać. Najlepiej daj do zrozumienia, że nie bardzo skupiasz się na tym, co mówi. Niech rozprasza cię wszystko dookoła, a odpowiedzi niech będą zdawkowe, albo żadne. Taka osoba zda sobie sprawę, że po prostu nie porozumiewacie się dobrze na tej samej płaszczyźnie i straci zainteresowanie konwersacją z kimś takim. To zadanie wcale do takich prostych nie należy, zwłaszcza jeśli koleżanka jest gadułą, która absolutnie nie zraża się, gdy ktoś przestaje jej słuchać. Oznaczać to będzie, że niekoniecznie zależało jej na naszym zdaniu, a na zwykłym wygadaniu się.

2. POROZMAWIAJ Z NIĄ

To najmniej inwazyjny i najuczciwszy sposób na toksyczną koleżankę w pracy. Każdemu należy się druga szansa. Jeśli zauważysz, że twoja koleżanka z pracy jest toksyczna, ten sposób powinien podziałać równie dobrze, co poprzedni. Jest to jednak metoda dla śmielszych osób, które nie mają problemu z problematyczną konfrontacją. Spotkaj się z nią najlepiej na neutralnym gruncie. Świetnie sprawdzi się w tym przypadku kawiarnia. Nie atakuj jej, ale spokojnie i delikatnie przedstaw jej to, co nam w niej przeszkadza. Możliwe, że nie jest świadoma niektórych swoich zachowań. Należy poprosić, aby poprawiła swój stosunek i być może dzięki tej metodzie zyskamy dobrą koleżankę, którą zmotywowaliśmy do pracy nad swoim charakterem. Jeśli jednak i to nie podziała, będzie trzeba się odciąć bezdyskusyjnie.

3. UNIKAJ JEJ

Bardzo podobny do ignorowania, lecz jest jego łagodniejszą formą, bowiem toksyczna osoba nie będzie zdawać sobie sprawy, że znikomy kontakt między wami jest działaniem celowym. Oczywiście do czasu, kiedy zacznie to być nad wyraz eksponowane. Należy unikać miejsc, w których może ona przebywać. Wybadaj sytuacje i obserwuj w jakich godzinach chodzi na posiłek lub kawę. Staraj się zawsze mieć zajęcie, gdy tylko znajoma się do ciebie zbliża, a gdy tylko namawia cię na wspólne wyjście, miej w kieszeni kilka awaryjnych usprawiedliwień swojej odmowy.

Jest to najlepszy sposób na toksyczną koleżankę w pracy. Jeśli znajomy z pracy pała złą energią i ewidentnie wprawia nas w zły nastrój, nie powinniśmy tego bagatelizować. Atmosfera między współpracownikami jest bardzo ważna i ma wpływ nie tylko na nasze wyniki w pracy, ale również na nasze życie osobiste. Ciągły stres i tzw. dół może przysporzyć wielu problemów.